克服春节年后综合症，你用哪招？

好妈妈好女儿

    节后各种疲惫没精神了吧？是不是挣扎着起床+迟到+抑郁，坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。 各种年后综合症，看看你中招了吗？
    ①头晕脑胀，睡眠紊乱综合症；
    ②心神不宁，节日情感失调综合症；
    ③没有胃口，假日消化不良综合症；
    ④眼睛不适，沉溺网络综合症；
    ⑤精神涣散，上班恐惧症；
    ⑥疲惫燥热，旅游后遗症。一条木有的乃“神人”！
　　克服年后综合症，你用什么招？专家建议克服这些要保持室内空气畅通，多做深呼吸，保证睡眠，吃少吃淡，多吃水果多喝热茶，必要时可以做保健按摩... ...
　　看来看去各种砖家第一条都说的都是要保正开窗通风，无论是办公室还是家里，不管冬天或夏天。神，这让在长沙的我们情何以堪。。。记得之前在云海湾售楼部看到一台送新风的机器，据说它们雍景台小高层里面每户都会安装这个新风系统，蛮高级的样子，这样不用开窗也能享受新鲜空气，难道我也要在家里安一台吗？
　　
     大家是不是大部分都选择坐等适应，哈哈。