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克服春节年后综合症,你用哪招? [复制链接]

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发表于 2013-2-20 10:29:22 |显示全部楼层

    节后各种疲惫没精神了吧?是不是挣扎着起床+迟到+抑郁,坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。 各种年后综合症,看看你中招了吗?
    ①头晕脑胀,睡眠紊乱综合症;
    ②心神不宁,节日情感失调综合症;
    ③没有胃口,假日消化不良综合症;
    ④眼睛不适,沉溺网络综合症;
    ⑤精神涣散,上班恐惧症;
    ⑥疲惫燥热,旅游后遗症。一条木有的乃“神人”!
  克服年后综合症,你用什么招?专家建议克服这些要保持室内空气畅通,多做深呼吸,保证睡眠,吃少吃淡,多吃水果多喝热茶,必要时可以做保健按摩... ...
  看来看去各种砖家第一条都说的都是要保正开窗通风,无论是办公室还是家里,不管冬天或夏天。神,这让在长沙的我们情何以堪。。。记得之前在云海湾售楼部看到一台送新风的机器,据说它们雍景台小高层里面每户都会安装这个新风系统,蛮高级的样子,这样不用开窗也能享受新鲜空气,难道我也要在家里安一台吗?
  
     大家是不是大部分都选择坐等适应,哈哈。

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