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4－6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

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7.女性专用卫生湿巾（产后不方便清洁外阴，女性专用湿巾是必备的）
　　8.产后专用收腹带 1~2条换洗

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吸奶器 （一般顺产在24小时内下奶，剖腹产在48小时后下奶，月嫂或揉奶师会用吸奶器帮助下奶用）*新贝吸奶器是妇产医院推荐吸奶器 在妇产先买是198元

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5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。
（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。