护肤最基本的三个步骤

细细妈妈

护肤最基本的三个步骤：清洁，保湿，防晒。这三个步骤是护肤过程中最基本的，如果做不好这三个步骤，那么肯定会影响你后续的功效性护肤，比如美白，去痘等等。而做好这三个方面需要注意很多问题，我们慢慢说，先给大家打个预防针，这三个步骤真的非常非常重要，大家可以自己回忆一下你们这三个方面是怎么做的，然后和我以后具体说得做一下对比。看看自己的问题在哪，怎么改正。

清洁大家一定要记住六个字：温水，温柔，温和。我们现在环境污染这么严重，雾霾阿，灰尘阿，还有我们身体自身的分泌，化妆品的残留，都会伤害我们的皮肤，所以清洁就显得特别重要。可以说清洁是护肤过程中最重要的步骤，千万不要忽略！！！
如果我们不浓妆艳抹，那么温水，干净的小毛巾，轻轻洗洗，擦擦，冲冲，就足够把我们皮肤上的水溶性残留物洗掉了，温水完全可以洗掉化妆品残留物，和代谢产生的废物里面的酸败物，以及油脂残留物。
但是化完彩妆后，一定要用卸妆油，只有卸妆油才能将彩妆里面的颗粒溶解掉。
洗脸尽量用流动的温水，时间不要过长30秒就可以。这是时间是专业护肤老师跟我们说的，和以前的2分钟有点出入。
一天不要清洁太多次，早晚一次就足够了，不然会伤害我们的皮脂膜和角质层。这两个结构是我们护肤是最重要的两个结构，与美容关系最大的，阿欠以后给大家说说这两个结构，给大家点危机感，大多数的皮肤问题都是这两个结构受到损伤而出现的。

说一下洗面奶的选择，我个人觉得洗面奶只要有清洁的作用就够了，那些美白什么的基本没有用，你想靠洗脸这几十秒就像让洗面奶起到美白的作用几乎是不可能的，而且美白的洗面奶大部分都是一些磨砂剂阿，剥脱剂阿什么的，经常用会伤害我们的角质层。
洗面奶就好选择弱酸的，因为我们皮肤表面的ph就是弱酸性的，大自然经过这么多年的选择让我们的皮肤是弱酸的，我们就应该尊重大自然的选择，肯定是有原因的，任何护肤都要建立在不破坏皮肤本来的结构下进行，不然就不是护肤，是毁容。

我个人不愿意用各种皂类的东西，因为皂都是碱性的，会破坏我们皮肤的酸碱度，皮肤特别油的用用没啥，但是干性皮肤用我感觉会不好，不知道大家有没有这种感觉。
大家选择洗面奶的时候肯定都爱用泡沫特别多的，感觉洗着爽，其实不一定是泡沫多才好的，没有泡沫也能清洁脸，而且低泡得洗面奶一般情况下都会比泡沫多的温和一点。