【给妈妈们支招】儿童健康饮食有“四不原则”:
儿童健康饮食有“四不原则”:1、不挑食:孩子想吃什么给什么,养成挑食的毛病,易导致食欲下降。
2、不嗜甜食:偶尔吃一些,未尝不可,但大量糖摄入体内,不仅仰制食欲,而且影响其他营养素的吸收。
3、不贪食:毫无节制,无规律地放任孩子吃会影响智力发育,导致记忆力下降。
4、不乱服保健品:市场上有些保健品不同程度都含有激素成分,许多家长给孩子盲目进补,导致性早熟、情绪亢奋,骨骼发育异常等。
值得借鉴 学习{:4_109:}{:4_109:}{:4_109:}
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